Programa

🔶 1 de outubro
Sunset dos Maiores | 16h às 18h30 – ÚLTIMAS VAGAS
◾ Descrição: Encontro de munícipes para uma tarde de dança e momento de convívio, para celebrar o dia internacional do idoso
◾ Organização: Município de Oeiras / Divisão de Coesão Social
◾ Local: Piscina Oceânica de Oeiras
◾ Inscrição prévia gratuita a partir de 16 de setembro (até ao limite de vagas disponível) – 910 265 585 / 210 976 545

Manhã de Equitação Sénior | 10h às 12h30
◾ Descrição: Atividade de interação com cavalos / Introdução à Equitação
◾ Organização: Academia Equestre João Cardiga
◾ Local: Equipamento Fitness Outdoor do Fórum Oeiras (Estacionamento no Cemitério de Oeiras)
◾ Inscrição prévia gratuita para 214 242 261 / 935 531 202 / e-mail: geral@academiaequestrecardiga.com

🔶 2 de outubro
Equipamento Fitness Outdoor – Aula para Seniores | 9h
◾ Descrição: Aula prática e educativa acerca da utilização de Equipamentos Fitness Outdoor para a população sénior
◾ Organização: Município de Oeiras / Divisão do Desporto
◾ Local: Clube Recreativo Leões de Porto Salvo
◾ Inscrição prévia gratuita junto da Divisão de Desporto até dia 28 de setembro – 214 408 540

🔶 3 de outubro
Dia Aberto “Walking Football” | 9h
◾ Descrição: Sessão experimental de uma nova modalidade de “Walking Football”.
◾ Organização: Município de Oeiras / Divisão do Desporto
◾ Local: Clube Recreativo Leões de Porto Salvo
◾ Inscrição prévia gratuita junto da Divisão de Desporto até dia 1 de outubro – 214 408 540

Passeio a Oeiras | 8h30 às 18h – ÚLTIMAS VAGAS
◾ Descrição: Visita guiada a locais emblemáticos do Concelho com oferta de almoço
◾ Organização: Município de Oeiras / Divisão de Coesão Social
◾ Inscrição prévia gratuita a partir de 16 de setembro (até ao limite de vagas disponível) – 910 265 585 / 210 976 545

🔶 5 de outubro
Passeio a Fátima | 8h30 às 18h – ESGOTADO
◾ Descrição: Visita ao Santuário de Fátima com oferta de almoço
◾ Organização: Município de Oeiras / Divisão de Coesão Social
◾ Inscrição prévia gratuita, a partir de 16 de setembro (até ao limite de vagas disponível) – 910 265 585 / 210 976 545

Caminhada Sénior | 10h
◾ Descrição: Caminhada fácil de 7km no Centro Desportivo Nacional do Jamor.
◾ Organização: Município de Oeiras / Divisão do Desporto
◾ Local: Ponto de encontro na Pista de Atividades Náuticas
◾ Inscrição prévia gratuita em www.queroir.pt

🔶 7 a 12 de outubro
Comemorações do Dia Mundial da Saúde Mental
◾ Descrição: Iniciativas diversas (link a disponibilizar oportunamente)
◾ Organização: Município de Oeiras / Unidade de Gestão e Promoção da Saúde / Unidade de Juventude e parceiros locais
◾ Local: Vários locais no Concelho
◾ Participação livre e gratuita

🔶 7 de outubro
“O que podemos fazer para prevenir a Demência?” | 14h30 às 16h
◾ Descrição: Ação de Informação
◾ Organização: Associação Alzheimer Portugal
◾ Local: Instalações da Universidade Sénior de Oeiras
◾ Inscrição prévia gratuita para 210 157 092 ou email: cascais.oeiras.sintra@alzheimerportugal.org (até ao limite de vagas disponível)

🔶 8 de outubro
AtivaMente | 09h às 11h
◾ Descrição: Caminhada no paredão da Cruz Quebrada com oferta de pequeno lanche no final
◾ Organização: AJUDE – Associação Juvenil
◾ Local: Paredão da Cruz Quebrada
◾ Participação livre e gratuita

Sessão de Esclarecimento sobre o Estatuto do Cuidador | Dia todo
◾ Descrição: Dia Europeu do Cuidador – Sessão de Esclarecimento sobre o Estatuto do Cuidador
◾ Organização: Movimento Cuidar dos Cuidadores Informais – Merck Portugal SA
◾ Local: Templo da Poesia
◾ Participação livre e gratuita

🔶 9 de outubro
“Vamos falar sobre a Doença de Alzheimer e outras Demências” | 10h30 às 12h
◾ Descrição: Ação de Informação
◾ Organização: Associação Alzheimer Portugal
◾ Local: Instalações da Universidade Sénior de Queijas e Carnaxide
◾ Inscrição prévia gratuita para 210 157 092 ou email: cascais.oeiras.sintra@alzheimerportugal.org (até ao limite de vagas disponível)

“Novo Paradigma do Envelhecimento: Como Garantir uma Melhor Qualidade de Vida” | 09h30 às 13h
◾ Descrição: Palestra
◾ Organização: Município de Oeiras / Divisão de Coesão Social
◾ Local: Templo da Poesia
◾ Inscrição prévia gratuita a partir de 16 de setembro (até ao limite de vagas disponível) – 910 265 585 / 210 976 545

🔶 10 de outubro
AtivaMente | 9h às 11h30
◾ Descrição: Jogo de Minigolfe (culminando esta atividade com um pequeno piquenique)
◾ Organização: AJUDE – Associação Juvenil
◾ Local: Jamor
◾ Participação livre e gratuita

Rastreio Cardiovascular | 10h às 12h e das 15h às 18h
◾ Descrição: Realização de rastreios de saúde: tensão arterial; Peso; Glicémia; Colesterol
◾ Organização: Junta de Freguesia de Porto Salvo
◾ Local: Farmácia Ferreira Bastos (Rua Firmino Rebelo 8B R/C, 2740-062 Porto Salvo | Telefone: 214 213 015)
◾ Participação livre e gratuita

🔶 11 de outubro
Passeio de Hippotrip | 13h às 18h – ESGOTADO
◾ Descrição: Passeio realizado a bordo de um veículo anfíbio com o objetivo de explorar o coração da capital portuguesa, por terra e água
◾ Organização: Município de Oeiras / Divisão de Coesão Social
◾ Inscrição prévia gratuita a partir de 16 de setembro (até ao limite de vagas disponível) – 910 265 585 / 210 976 545

“Vamos falar sobre a Doença de Alzheimer e outras Demências” | hora a definir
◾ Descrição: Ação de Informação
◾ Organização: Associação Alzheimer Portugal
◾ Local: Junta de Freguesia de Barcarena
◾ Inscrição prévia gratuita para 210 157 092 ou email: cascais.oeiras.sintra@alzheimerportugal.org (até ao limite de vagas disponível)

🔶 12 de outubro
Chi Kung | 9h15
◾ Descrição: Aula prática de Chi Kung, uma modalidade que combina movimentos harmoniosos, coordenados e de baixa intensidade
◾ Organização: Município de Oeiras / Divisão do Desporto
◾ Local: Jardim de Santo António de Nova Oeiras
◾ Participação livre e gratuita

🔶 14 de outubro
Oceanário de Lisboa | 14h30 às 19h – ESGOTADO
◾ Descrição: Visita guiada ao Oceanário de Lisboa
◾ Organização: Município de Oeiras / Divisão de Coesão Social
◾ Inscrição prévia gratuita a partir de 16 de setembro (até ao limite de vagas disponível) – 910 265 585 / 210 976 545

🔶 15 de outubro
Passeio de Hippotrip | 13h às 18h – ESGOTADO
◾ Descrição: Passeio realizado a bordo de um veículo anfíbio com o objetivo de explorar o coração da capital portuguesa, por terra e água
◾ Organização: Município de Oeiras / Divisão de Coesão Social
◾ Inscrição prévia gratuita a partir de 16 de setembro (até ao limite de vagas disponível) – 910 265 585 / 210 976 545

🔶 16 de outubro
Ação de Sensibilização “Alimentação Saudável” | 09h30
◾ Descrição: No Dia Mundial da Alimentação venha esclarecer as dúvidas e mitos acerca da alimentação
◾ Organização: Município de Oeiras / Divisão do Desporto
◾ Local: Sala Multiusos da Junta de Freguesia de Barcarena
◾ Inscrição prévia gratuita junto da Divisão de Desporto até dia 14 de outubro – 214 408 540

🔶 17 de outubro
Museu do Terramoto em Lisboa – Quake | 14h às 18h – ÚLTIMAS VAGAS
◾ Descrição: Museu interativo em Lisboa, onde pode reviver o impressionante terramoto que assolou a cidade em 1755
◾ Organização: Município de Oeiras / Divisão de Coesão Social
◾ Inscrição prévia gratuita a partir de 16 de setembro (até ao limite de vagas disponível) – 910 265 585 / 210 976 545
NOTA: Não aconselhável a pessoas com problemas de epilepsia

🔶 18 de outubro
Passeio a Salvaterra de Magos, Almeirim, Alpiarça | 08h30 às 18h – ESGOTADO
◾ Descrição: Visita a Salvaterra de Magos (Falcoaria Real) com oferta de almoço em Almeirim (Sopa da Pedra) e a Alpiarça (Casa Agrícola Paciência)
◾ Organização: Município de Oeiras / Divisão de Coesão Social
◾ Inscrição prévia gratuita a partir de 16 de setembro (até ao limite de vagas disponível) – 910 265 585 / 210 976 545

Visita Cultural a Arraiolos | 09h às 17h
◾ Descrição: Visita ao Arraiolos
◾ Organização: Junta de Freguesia de Porto Salvo
◾ Local: Ponto de encontro na Junta de Freguesia de Porto Salvo
◾ Inscrição prévia a partir de 16 de setembro nas instalações da Junta de Freguesia de Porto Salvo. Esta atividade tem um custo associado. Valor a divulgar oportunamente.

🔶 19 de outubro
Passeio a Fátima | 08h30 às 18h – ESGOTADO
◾ Descrição: Visita ao Santuário de Fátima com oferta de almoço
◾ Organização: Município de Oeiras / Divisão de Coesão Social
◾ Inscrição prévia gratuita a partir de 16 de setembro (até ao limite de vagas disponível) – 910 265 585 / 210 976 545

Yoga | 09h15
◾ Descrição: Aula Yoga através de exercícios de baixo impacto com foco no corpo e mente
◾ Organização: Município de Oeiras / Divisão do Desporto
◾ Local: Quinta Real de Caxias
◾ Participação livre e gratuita

🔶 21 de outubro
Oceanário de Lisboa | 14h30 às 19h – ESGOTADO
◾ Descrição: Visita guiada ao Oceanário de Lisboa
◾ Organização: Município de Oeiras / Divisão de Coesão Social
◾ Inscrição prévia gratuita a partir de 16 de setembro (até ao limite de vagas disponível) – 910 265 585 / 210 976 545

🔶 22 de outubro
Atividade Intergeracional | 14h30 às 16h30
◾ Descrição: Atividade intergeracional com as crianças do JI e CATL do Instituto Condessa de Cuba e as Instituições parceiras, a Associação Coração Amarelo de Oeiras, o Centro Social Paroquial de Nova Oeiras e a Oeiras São Julião – Centro de Solidariedade Social
◾ Organização: Associação Resgate / Instituto Condessa de Cuba
◾ Local: Instituto Condessa de Cuba (Av. Bombeiros Voluntários de Oeiras, 2780-278 Porto Salvo)
◾ Participação livre e gratuita

🔶 23 de outubro
Museu do Terramoto em Lisboa – Quake | 14h às 18h – ÚLTIMAS VAGAS
◾ Descrição: Museu interativo em Lisboa, onde pode reviver o impressionante terramoto que assolou a cidade em 1755
◾ Organização: Município de Oeiras / Divisão de Coesão Social
◾ Inscrição prévia gratuita a partir de 16 de setembro (até ao limite de vagas disponível) – 910 265 585 / 210 976 545
NOTA: Não aconselhável a pessoas com problemas de epilepsia

Baile de Outono | 14h30 às 17h30
◾ Descrição: Promoção de convívio entre a população residente na freguesia de Porto Salvo através da realização de um baile, com música ao vivo e seguido de um lanche
◾ Organização: Junta de Freguesia de Porto Salvo
◾ Local: SIMPS (Parque Manuel Pereira Coentro, Porto Salvo)
◾ Inscrição prévia gratuita até 16 de outubro nas Instalações da Junta de Freguesia de Porto Salvo

🔶 25 de outubro
Passeio a Oeiras | 8h30 às 18h – ÚLTIMAS VAGAS
◾ Descrição: Visita guiada a locais emblemáticos do Concelho com oferta de almoço
◾ Organização: Município de Oeiras / Divisão de Coesão Social
◾ Inscrição prévia gratuita a partir de 16 de setembro (até ao limite de vagas disponível) – 910 265 585 / 210 976 545

🔶 26 de outubro
Café Memória de Oeiras | 10h às 12h
◾ Descrição: Ponto de encontro informal para pessoas com problemas de memória e seus familiares, cuidadores e amigos
◾ Local: Fórum Apoio, Rua Margarida Palla 23 A, Algés
◾ Participação livre sujeita à capacidade do local

Surf Sénior | 11h30
◾ Descrição: Aula prática para aprendizagem dos movimentos básicos de surf
◾ Organização: Município de Oeiras / Divisão do Desporto
◾ Local: Praia da Torre – acesso à praia em frente à Carruagem Bar Luar da Barra
◾ Inscrição prévia com custo de 4,00 € em www.queroir.pt

🔶 28 de outubro
Oceanário de Lisboa | 14h30 às 19h – ESGOTADO
◾ Descrição: Visita guiada ao Oceanário de Lisboa
◾ Organização: Município de Oeiras / Divisão de Coesão Social
◾ Inscrição prévia gratuita a partir de 16 de setembro (até ao limite de vagas disponível) – 910 265 585 / 210 976 545

🔶 30 de outubro
Ação de sensibilização da PSP junta da população sénior | 15h às 16h30
◾ Descrição: Apresentação de estratégias junto dos idosos para prevenir furtos e burlas
◾ Organização: Junta de Freguesia de Porto Salvo
◾ Local: Junta de Freguesia de Porto Salvo
◾ Inscrição prévia gratuita até 23 de outubro nas Instalações da Junta de Freguesia de Porto Salvo

Atividade Intergeracional | 14h30 às 16h30
◾ Descrição: Atividade intergeracional com as crianças do JI e CATL do Instituto Condessa de Cuba e as Instituições parceiras, a Associação Coração Amarelo de Oeiras, o Centro Social Paroquial de Nova Oeiras e a Oeiras São Julião – Centro de Solidariedade Social
◾ Organização: Associação Resgate / Instituto Condessa de Cuba
◾ Local: Instituto Condessa de Cuba (Av. Bombeiros Voluntários de Oeiras, 2780-278 Porto Salvo)
◾ Participação livre e gratuita

🔶 31 de outubro
Noite de Fados | 19h – ESGOTADO
◾ Descrição: Jantar com animação musical
◾ Organização: Município de Oeiras / Divisão de Coesão Social
◾ Inscrição prévia gratuita a partir de 16 de setembro (até ao limite de vagas disponível) – 910 265 585 / 210 976 545
NOTA: só será aceite a inscrição de munícipes que não tenham participado na mesma atividade no ano de 2023

📷 Informação sobre tratamento de dados

Para efeitos do disposto nos artigos 13.º e 14.º do Regulamento da União Europeia 2016/679, do Parlamento Europeu e do Conselho, de 27 de abril de 2016, relativo à proteção das pessoas singulares no que diz respeito ao tratamento de dados pessoais e à livre circulação desses dados, conjugado com o disposto no artigo n.º 2 do artigo 79.º do Código Civil, informa-se que o presente evento decorrerá publicamente podendo ser recolhidas imagens fotográficas e de vídeo que envolvam os participantes, individualmente ou em grupo, com vista a divulgar nos canais de comunicação institucionais, redes sociais e órgãos da comunicação social, para fins informativos, bem como para eventual utilização dentro do registo dos eventos e para efeitos de arquivo.