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‘Cuida-te’ Feira de Saúde e Bem-estar

Março 8 Todo o dia

Nos dias 8 e 9 de março, o Mercado Municipal de Oeiras vai transformar-se num recinto de cuidados do corpo e da mente com a 1ª edição da feira de Saúde e Bem-Estar ‘Cuida-te‘. 

Organizada pelo Espaço Soul e Associação Lusofonia Cultura e Cidadania (ALCC), e com o apoio do Município de Oeiras, esta feira vai oferecer aos seus visitantes dicas, produtos e serviços para melhorar  a saúde física e mental. 

Durante dois dias, o Mercado Municipal de Oeiras acolherá workshops, palestras, rastreios, atividades físicas, conversas, apresentações musicais e espaços gastronómicos que promovem um estilo de vida saudável.

Consulte a programação e não perca este evento para toda a família: 

PROGRAMA DE ATIVIDADES

▶ Dia 08/03 (sexta-feira)
16h | Palestra: Fome emocional – Ana Isabel Abreu (psicóloga e nutricionista)
17h30 | Workshop: Infusões e seus benefícios na saúde e bem estar, cria a tua Tisana – Planeta R
18h | Palestra: Constelação familiar e o relacionamento de casais – Instituto Denise de Santi
19h | Tertúlia de leituras – GATAfunho editora e livraria

▶ Dia 09/03 (sábado)
11h | Oficina de música para crianças – Gira girou Musical
12h | Yoga kids – Agora é SOrrIR
14h | Workshop de mandalas – Mandalar com Alma / Ana Tavares
15h | Yoga do Riso – Clube do Riso de Oeiras
16h | Roda de Conversa: Mães possíveis: os desafios de educar crianças e adolescentes – Amanda Alexandre (kids e teen coach) e Catarina Ferreira (psicóloga)
17h | Yoga para adultos – PremaYoga
18h | Palestra: Saúde energética. Terapias energéticas, sim ou não? – Terapia Raízes
19h | Aula de Pilates – Station 22 Pilates & Funcional
20h | Aula aberta de danças europeias – Trópico de Dança  – André Cid

*Todas as atividade são gratuitas e possuem vagas limitadas. A participação será por ordem de chegada.
Local: Sala de atividades – 1º piso